もう何年前に購入したのでしょう。
DVD付の10分ヨガの本。
本はもうどこかに行ってしまって
DVDだけが残っておりました。
すっかり存在すら忘れていたのに。
必要なものは必要な時に目の前に現れる。
ってことは、今やれってことね〜。
よし。今日から10分ヨガを始めまーす(⌒▽⌒)
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