その後のダイエットレポートです!
6日目 7日目 8日目 9日目 10日目
体重 51.35→51.15→51.35→51.20→51.05
体脂肪率 24.0→24.4→24.3→24.4→24.0
11日目 12日目 13日目 14日目
体重 50.85→51.00→51.10→50.55
体脂肪率 23.6→24.0→24.6→24.3
15日目は前日飲み会😅
あら〜😆💦
(これは次回の更新で)
ダイエット中のお客様達も
飲み会・旅行・ご家族イベントなど何かしら行事があります😊
その時は楽しみながら♪
前後で調整しながら下げてゆきます❣️
食べながら楽しく痩せよう♪♪♪
**美と健康ダイエット明日葉(あしたば)**
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